ママドク代表メッセージ

ママドク代表
mari

二児の母

元幼稚園教諭・こども英語講師

第一子出産後、体調不良に悩まされる。医師の食事指導を受け、『本当にカラダに良い食』に興味を持ち、様々な料理教室や講座で知識を学ぶ。

知識が増えると不安が減るし、学びの場には新たな出逢いがあって楽しい

もっとたくさんのママたちにも定期的に知識をつけたり、気の合う仲間と出逢って楽しく継続できる場を作りたい!

そんな想いで『ENJOY lohas LIFE』立ち上げ。発酵食・調味料の情報発信や自宅講座を開催。中でも「ソーセージお作り会」は、口コミが広がり、80名が参加する人気講座になった。

そしてENJOY lohas LIFEに賛同してくれた仲間たちと2018年豊中市助成金を受け、『ENJOY♡こどもごはん』を立ち上げ。150人規模の講演会を定期開催。

2020年『ママドク』として今までの活動を集約し、地元貢献事業化。食だけでなく、こどもとの生活をテーマに幅を広げ、【プロ講師から学べる講座】を企画・運営。

ママドクで大切にしていることは、

  • カンタン
  • 負担が少なく続けやすい
  • 楽しい
  • 仲間に出逢える

「身体がラクになった!」「家族が笑顔なった!」そんな言葉を聞くのが嬉しくて、
一人でも多くのママをhappyにしたい☺という想いで絶賛活動中!

ご縁を大切に♡

ママの笑顔が

ここ豊中市から日本中に広がりますように✨

子どもを守れるママドクター代表
発酵文化協定認定◆発酵文化人
上級食育アドバイザー
ENJOY☆ENGLISH主宰

これまでに開催した企画

講師mariによる講座
  • カンタン美味しいごはんのお供講座
  • カンタン美味しいひしお活用講座
  • おうちで楽しくソーセージお作り会
  • 和の調味料講座
  • 手前味噌お作り会
  • 梅仕事会
  • たくあんお作り会
  • こどもごはん講座(離乳食・幼児食について)
ゲスト講師による講座
  • いんやん倶楽部 梅崎和子氏「重ね煮料理教室」
  • 創業150年京都井上漬物店 「ぬか床講座・発酵ピクルス講座」
  • 豊中愛鍼灸整骨院 内田泰文 氏「足裏からみる子どもたちのこれからのカラダ」
  • たね・と・め かとうりさ氏「ミツロウラップWS」
  • Happy Yummu 髙井圭衣子氏「50度洗いと低温蒸し料理教室」
  • 東海醸造 本地猛氏✖️豊中愛鍼灸整骨院 内田泰文氏「味噌とカラダの発酵トーク」
  • 発酵ライフ推進協会名古屋校校長 古澤久美氏「トマト酵母クラッカーと酵母の発酵料理」
  • 三日月kan 北芝美佳氏「ナチュラルクリーニング講座」
  • Atelier Bonheur 乾博子氏 手作りコスメ・クレイ石けんお作り会
  • 浪花昆布 小濱敬一氏「最強の昆布セミナー」
  • 京都へんこごま油 山田製油 「山田康一社長の座学&男の料理」
  • 角谷文治郎商店 三州三河みりん 蔵元 角谷 治子氏「みりん講座」
  • 藤生 貴薫氏「季節の食養生講座」
  • 豊中愛鍼灸整骨院内田泰文 氏「集客できるSNS告知文のコツ講座」
  • おまたぢから®認定講師 Ayaka氏「生理が楽ちんになる講座」
講演会
  • 幕内秀夫氏「じょうぶな子どもをつくる基本食」
  • 吉田俊道氏「菌ちゃん先生と育てよう 元気っ子!!」
  • 種麹屋「菱六」助野彰彦氏「発酵と糀」
  • 西川歯科 西川岳儀氏 「新しい予防歯科 食育・息育・足育」
  • 小林一寛氏「身近なウィルスと細菌」
体験イベント
  • 学校給食堆肥化施設見学と無農薬芋ほり体験
  • 豊中市立走井学校給食センター見学会
  • バケツでmy米作り
  • お豆腐の伏見屋 工場見学
  • 京都へんこごま油 山田製油 工場見学・ランチ会
  • 自由研究のための浪花昆布工場見学
  • 美浜発電所見学ツアー